 |
| Pengertian dan prinsip hidup stoikisme |
Pengertian dan Prinsip Hidup Stokisme Aliran Filsafat Ketenangan Hidup
Sejarah dan Pengertian Stoikisme
Tinggalselangkah-Pengertian stoikisme atau stoicism adalah salah satu aliran filsafat yang mengajarkan tentang kebahagiaan dan ketenangan hidup. Ya bagi kalian yang sering dihdapkan dengan masalah overthinking dan masalah-masalah yang timbul karena kontrol diri, mungkin akan cocok jika kalian mengenal lebih dalam tentang filsafat stokisme ini. stoikisme atau stoicism sendiri lahir di Athena yang pertama dikenalkan oleh Zeno dari citium sekitar 334 sebelum masehi. Stoikisme berasal dari kata stoikos (bahasa yunani) yang artinya stoa (beranda atau serambi) yang mengacu pada stoa poikile atau beranda berlukis yang ada di Athena dimana zeno dulu pernah mengajar ilmu filsafat disana.
Stokisme sendiri menjadi aliran filsafat yang sangat populer karena ajarannya yang sangat universal dan bisa diterima semua agama. Prinsip hidup stoikisme sendiri dipercaya menjadi salah satu ajaran yang bisa menghadirkan kebahagiaan dan ketenangan hidup. Berikut prinsip hidup stoikisme yang bisa kita praktekan dalam kehidupan Sehari-hari.
Baca Juga Artikel Apa itu IKIGAI? Seni Mencapai Tujuan Hidup
Prinsip Hidup Stoikisme Dalam Kehidupan Sehari-hari
- Fukus pada apa yang bisa kita kontrol
Prinsip hidup stoikisme yang pertama adalah fokus pada apa yang bisa kita kontrol. Stoikisme sendiri mengajarkan tentang lokus kontrol hidup seseorang. Dimana kita bisa menerima apa yang tidak bisa kita kontrol dan lebih berfokus pada apa yang bisa kita kontrol. Salah satu contoh hal yang tidak bisa kita kontrol adalah pendapat orang lain tentang kita, perilaku orang lain, dan social standard yang berlaku dimasyarakat. Hal-hal tersebut tidak bisa kita kontrol namun perasaan, tidakan dan perilaku kita terhadap orang lain bisa kita kontrol. Mulailah fokus pada hal yang bisa kita kontrol. Misalnya jika anda suka dengan seseorang karena kecantikannya, anda bisa fokus memperbaiki diri anda dan penampilan anda daripada sibuk mengejar-ngejar dia dan berharap dia bisa menerima kita. Atau mungkin anda yang sedang kekurangan secara finansial anda tidak usah memikirkan tentang pandangan orang ataupun bagaimana nasib kita kedepannya tetapi lebih baik kita fokus bekerja dan menambah pengalaman dan wawasan yang tentunya akan berguna bagi kita kedepannya. Urusan bagaimana nasib kita nanti menjadi urusan Tuhan yang memang tidak bisa kita kontrol.
- Hidup dan hadir di momen saat ini
Salah satu prinsip hidup stokisme juga mengajarkan kita untuk living in the moment atau hidup dan hadir dimomen saat ini. Maksudnya adalah kita fokus untuk hidup saat ini dan tidak terbelenggu oleh kekhawatiran kekhawatiran masa depan ataupun terjebak dengan masalalu. prinsip hidup stoikisme mengajarkan hidup lebih tenang karena sumber dari masalah adalah kita yang hidup di masa depan ataupun kita yang terkurung dimasa lalu. Semua Rasa khawatir berasal dari masa depan yang belum terjadi dan semua kesedihan berasal dari masa lalu yang tak kunjung usai. Dengan kita hadir dan hidup di saat ini kita terbebas dari rasa sedih dan rasa khawatir tentang hidup. Karena memang momen yang harus kita nikmati dan maksimalkan adalah momen saat ini bukan masa lalu yang memang sudah berlalu ataupun masa depan yang belum terjadi.
- Terima dan persiapkan diri untuk apapun yang akan terjadi
Prinsip hidup stoikisme yang bisa kita praktekan selanjutnya adalah menerima dan mempersiapkan diri untuk apapun yang terjadi, Maksud dari mempersiapkan diri untuk apapun yang akan terjadi disini adalah mempersiapkan diri secara mental dengan menyadari bahwa hal baik dan hal buruk pasti ada dalam kehidupan kita dan akan selalu nadir dikehidupan kita. Dengan kita sadar bahwa hal baik maupun hal buruk pasti akan datang kita bisa lebih kuat secara mental dan lebih menerima apapun yang akan datang dimana kita sadar bahwa hal yang akan datang bukan hanya hal yang baik tetapi juga disertai hal-hal buruk yang akan menimpa kita selanjutnya.
- Hidup selaras dengan alam
Prinsip hidup stoikisme selanjutnya adalah hidup selaras dengan alam. Maksud dari prinsip hidup stoikisme yang ini adalah menerima apapun yang ditakdirkan oleh alam dan penciptanya. Kita harus sadar bahwa semua yang diciptakan oleh tuhan memiliki peranannya masing-masing. Begitu juga diri kita saat ini yang mungkin masih jauh dari keinginan-keinginan yang ingin kita capai. Dengan hidup selaras dengan alam kita lebih menerima kondisi kita saat ini dan kembali lagi kepada prinsip hidup stoikisme yang pertama tadi yaitu lebih fokus kepada apa yang bisa kita kontrol. Hal diluar kontrol kita biarlah alam dan tuhan yang mengaturnya.
- Berdamai dengan perasaan anda
Prinsip hidup stoikisme yang selanjutnya adalah bedamai dengan perasaan anda. Ya bagaimanapun juga manusia adalah makhluk yang memiliki perasaan senang, sedih, khawatir ataupun perasaan perasaan lain ya ng ada dalam hidup kita. Hal ini adalah hal yang lumrah sebagai manusia. Sebagai contoh anda pasti pernah merasa sedih atau khawatir tiba-tiba baik karena suatu hal yang kita ketahui penyebabnya ataupun terjadi secara tiba-tiba. Dengan berdamai dengan segala bentuk perasaan yang timbul kita bisa memiliki kesadaran yang lebih tentang penyebab dari perasaan anda dan bisa mengambil langkah yang lebih bijaksana untuk menyelesaikannya.- Living with integrity
Dengan stokisme kita juga belajar tentang bagaimana hidup sesuai dengan prinsip dan nilai yang ada pada diri kita. Living with integrity berarti kita hidup dengan keyakinan dan value atau nilai yang kita yakini. Dimana kita lebih jujur pada diri kita tentang apa yang terjadi saat ini bertentangankah dengan nilai yang kita yakini dan berani mengambil tindakan sesuai dengan prinsip dan nilai moral kita, Hidup stoikisme bukan berarti kita masa bodoh dengan segala hal diluar kita tetapi kita berani mengambil tindakan dengan apa yang terjadi pada diri dan lingkungan kita dengan juga paham segala konsekuensi atas diri kita. Misal kita tidak bekerja dengan maksimal dan hidup kita menjadi kurang beruntung saat ini, Tindakan yang kita ambil adalah evaluasi dan lebih giat bekerja karena memang prinsip dan keselarsan yang berlaku secara umum dikehidpan adalah yang lebih giat bekerja yang akan lebih beruntung. Atau mungkin kita melihat ketidak adilan yang terjadi disekitar kita, kita juga harus berani mengambil tindakan yang sesuai dengan nilai hidup yang kita pegang.Baca Juga Artikel Review Buku How to Win Friends & Influence People
Itulah sedikit penjelasan tentang pengertian dan prinsip hidup stoikisme yang bisa kita praktekan dalam kehidupan sehari-hari. Inti dari ajaran stoikisme adalah fokus terhadap apa yang bisa kita kontrol dimana kita hanya berfokus terhadap hal-hal yang berada dalam kuasa kita. Ajara stoikisme juga bukan berarti kita masa bodoh dengan apapun yang terjadi diluar diri kita namun kita bertindak dan berperilaku sesuai dengan nilai yang kita yakini dengan tetap berfokus terhadap apa yang bisa kita lakukan sesuai dengan kompetensi dan kemampuan kita.
Sekian artikel tentang pengertian dan prinsip hidup stoikisme aliran filsafat ketenangan hidup. Semoga artikel diatas bermanfaat. Kritik dan saran sangat terbuka bagi kemajuan blog ini dengan mengirimkan saran melalui komentar. Karena apa yang penulis tulis pasti ada kesalahan ataupun kekeliruan baik yang disengaja ataupun tidak. Sekian semoga bermanfaat.
Terima Kasih.